Top 10 trastornos extraños del sueño
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- Maricarmen Véliz
Dormir es algo que todos hacemos, sobre todo todos los días (excepto en todos los nighters lee listverse o estudiando) y para la mayoría de las personas es uno de los grandes placeres de la vida. Pero lamentablemente, para muchas personas, con el sueño viene problemas, algunos de los cuales pueden ser extremadamente graves. Esta es una lista de los 10 trastornos del sueño más extraños.
10 Trastorno de comportamiento de movimiento ocular rápido
En este trastorno, una persona pierde parálisis que es normal para el período rápido de movimiento ocular, lo que hace que su cuerpo represente libremente sus sueños. Estos comportamientos pueden ser de naturaleza violenta y, en algunos casos, resultarán en lesiones al paciente o a su compañero de cama. RBD es una condición tratable. La terapia estándar es el medicamento anticonvulsivo clonazepam, y esto generalmente se recibe muy bien. Se desconoce la razón de su efectividad, pero restaura el estado paralizado natural de una persona en la etapa REM del sueño.
9 Terrores nocturnos
Un terror nocturno es un trastorno del sueño de la parasomnia caracterizado por un terror extremo y una incapacidad temporal para recuperar plena conciencia. El sujeto se despierta abruptamente del sueño de onda lenta, con despertar generalmente acompañado de jadeando, gimiendo o gritando. A menudo es imposible despertar completamente a la persona, y después del episodio, el sujeto normalmente vuelve a dormir sin despertar. Un terror nocturno rara vez puede ser retirado por el sujeto. Los terrores nocturnos son distintos de las pesadillas de varias maneras clave. Primero, el sujeto no está completamente despierto cuando se despierta, e incluso cuando se hacen esfuerzos para despertar al durmiente, él/ella puede continuar experimentando el terror nocturno durante diez a veinte minutos. Muchas veces es extremadamente peligroso para la persona, ya que puede causar trauma e incluso lastimar a alguien (e.gramo. tratando de matar a "el asesino" y de hecho hiriendo a alguien más).
El bruxismo es el desorden en el que una persona muele o aprieta la mandíbula durante el sueño. Es uno de los trastornos del sueño más comunes con hasta 40 millones de estadounidenses que lo sufren. Este trastorno puede provocar daños graves en los dientes, por lo que se recomienda el tratamiento. Puede provocar dolor facial y dolores de cabeza, y en casos crónicos severos, puede provocar artritis de las articulaciones temporomandibulares. La mayoría de los bruxers no son conscientes de su bruxismo y solo el 5-10% desarrollan síntomas como el dolor de la mandíbula y el dolor de cabeza. Si bien no hay cura para este trastorno, los médicos recomiendan los protectores bucales o las inyecciones de Botox.
7 Síndrome de piernas inquietas
Si bien este trastorno puede afectar a una persona que está despierta, es en su peor momento durante el sueño o los períodos de no movimiento. El síndrome de piernas inquietas es una condición que se caracteriza por una necesidad irresistible de mover el cuerpo para detener las sensaciones incómodas o extrañas. Afecta más comúnmente las piernas, pero también puede estar en los brazos y el torso. Mover la parte del cuerpo afectado modula las sensaciones, proporcionando alivio temporal. Para el alivio de este trastorno, algunos médicos recetan anticonvulsivos, opioides (como metadona) o benzodiazepinas. Medicar a una persona con síndrome de piernas inquietas es actualmente una práctica controvertida.
Este extraño (y extremadamente raro) trastorno consiste en que el cuerpo de una persona no reconoce el ciclo de sueño de 24 horas. En consecuencia, el cuerpo no se permitirá dormir en un patrón regular de día/noche. Síndrome de sueño de sueño sin tratamiento no tratado hace que el ciclo de sueño-vigilia de una persona cambie todos los días, el grado determinado por cuánto dura el ciclo durante 24 horas. El ciclo puede ir a la alrededor del reloj, y finalmente vuelve a "normal" durante uno o dos días antes de volver a "salir". En muchos casos, el cuerpo puede tomar hasta una semana completar un ciclo de su patrón perturbado. Para agregar aún más la rareza, este trastorno tiene lugar casi exclusivamente en personas ciegas (aunque ha habido uno o dos relatos de una persona vecida que lo padece).
5 Apnea del sueño
La apnea del sueño se caracteriza por pausas para respirar durante el sueño. Cada episodio dura el tiempo suficiente para que se pierdan una o más respiraciones y ocurra repetidamente durante el sueño. Los niveles clínicamente significativos de la apnea del sueño se definen como cinco o más episodios por hora. Las personas que padecen este trastorno del sueño rara vez son conscientes de tener dificultades para respirar, incluso al despertar. Por lo general, es reconocido como un problema por otros que presencian al individuo durante los episodios o se sospecha debido a sus efectos en el cuerpo. Los síntomas pueden estar presentes durante años, incluso décadas sin identificación, durante el cual la víctima puede estar condicionada a la somnolencia y la fatiga durante el día asociados con niveles significativos de trastornos del sueño. El tratamiento de tratamiento más común para la apnea del sueño es el uso de un dispositivo positivo de presión de la vía aérea (PAP). El PAP 'se abre las vías respiratorias del paciente durante el sueño por medio de un flujo de aire presurizado en la garganta. También existen otros tratamientos, como la cirugía y la medicación.
El síndrome de Kleine-Levin es un trastorno raro caracterizado por la necesidad de cantidades excesivas de sueño, a veces hasta 20 horas al día, y normalmente se acompaña de una ingesta excesiva de alimentos (hiperfagia compulsiva) y un impulso sexual anormalmente desinhibido (hipersexualidad). Mientras que algunos investigadores especulan que el síndrome de Kleine-Levin es la causa de una predisposición hereditaria, otros creen que la condición puede ser el resultado de un trastorno autoinmune. No hay tratamiento definitivo para el síndrome de Kleine-Levin. Los estimulantes, que incluyen anfetaminas, metilfenidato, imipramina y modafinilo, administrados por vía oral, se usan para tratar la somnolencia. Debido a las similitudes entre el síndrome de Kleine-Levin y ciertos trastornos del estado de ánimo, se pueden recetar litio y carbamazepina. Las respuestas al tratamiento a menudo han sido limitadas.
3 Somniloquy (Sleep Talking)
Somiloquy se refiere a hablar en voz alta mientras duerme. Puede ser bastante ruidoso, desde sonidos simples hasta discursos largos, y puede ocurrir muchas veces durante el sueño. Los oyentes pueden o no entender lo que la persona dice. La tala del sueño generalmente ocurre durante las excursiones transitorio de un sueño no REM, que es cuando el cuerpo no se mueve suavemente de una etapa en el sueño no REM a otra, y se excitan parcialmente del sueño. Además, también puede ocurrir durante el sueño REM, momento en el que representa un avance motor del discurso de los sueños, cuando las palabras habladas en un sueño se hablan en voz alta. No hay tratamientos médicos para esto, pero para evitar que se pueda usar un protector del sueño.
La narcolepsia es un trastorno neurológico del sueño que comúnmente se asocia con quedarse dormido en momentos aleatorios. Los narcolépticos tienden a caer directamente en el sueño REM, cuando se produce la mayoría de los sueños, y menos comúnmente entran en etapas más profundas y más tranquilas del sueño no REM. Como resultado, no pueden permanecer despiertos durante períodos prolongados de tiempo, y al quedarse dormidos, todavía no pueden experimentar las etapas más restaurativas del sueño, lo que causa un círculo vicioso de extrema somnolencia e incapacidad para mantenerse despierto después de haber dormido. Otro síntoma puede incluir cataplejía, el colapso repentino de un individuo en el sueño REM al experimentar emociones fuertes. La parálisis del sueño y las alucinaciones hipnogógicas (alucinaciones que acompañan a la parálisis del sueño) también se sabe que son síntomas. La causa de la narcolepsia no se ha determinado. Se cree ampliamente que es un trastorno autoinmune, pero también puede ser genético. Los tratamientos incluyen estimulantes, antidepresivos o medicamentos hipnóticos como Xyrem.
1 Sexsomnia o sexo para dormir
Sexsomnia es un trastorno del sueño que hace que las personas cometan actos sexuales mientras están dormidos. Se considera una variante distinta de sonambulismo. En algunos casos, los pacientes son conscientes de su comportamiento durante mucho tiempo antes de buscar ayuda, a menudo porque carecen de información de que es un trastorno médico o por temor a que otros lo juzguen como un comportamiento intencional en lugar de una condición médica. Sin embargo, los investigadores de trastorno de trastorno del sueño han confirmado la realidad de la Sexsomnia que han realizado grabaciones poligráticas y de video de pacientes con la afección mientras están dormidos y han observado actividad de onda cerebral inusual durante los episodios. Los tratamientos son similares a los de otras parasomnias no REM, como la caminata del sueño, que pueden involucrar intervenciones específicas. Al evitar los factores precipitantes y garantizar el entorno seguro, la condición podría llevarse al alto nivel de control con un esfuerzo mínimo. Sexsomnia no siempre es problemática o extrema para aquellos que lo experimentan o para sus parejas. Hay una gran variedad tanto en la frecuencia como en los niveles a los que las personas se ven afectadas por este trastorno.
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Colaborador: Tonyr y Jfrater